Centro INDAR
Psicología, NEUROPSICOLOGÍA y Nutrición
Infantil
La infancia es una etapa del desarrollo en la que tienen lugar diferentes cambios importantes a nivel emocional, social, cognitivo y comportamental. A veces, su correcto desarrollo puede verse comprometido por alguna dificultad.
A estas edades el mundo es grande, las emociones son grandes, y los problemas son grandes. Tienen dificultades a nivel académico, no son capaces de lidiar con las emociones, y a veces parece que todo se desmorona a su alrededor.
Para abordar los problemas que aparecen en edades tempranas y durante la infancia es necesario intervenir en las tres áreas: el/la niño/a, su familia y el entorno.
A través de la terapia se enseña al niño o la niña herramientas para combatir a sus monstruos, y se proporciona orientación a las familias para serles de gran apoyo en sus batallas.
Adolescentes
La adolescencia es una etapa difícil, que incluye cambios a diferentes niveles: físicos, cognitivos, emocionales, sociales, académicos, etc. Los/as adolescentes están en búsqueda de identidad, de su hueco en el mundo, al mismo tiempo que son empujados a tomar decisiones importantes que marcarán un rumbo en sus vidas, tendrán que ir asumiendo cada vez más responsabilidades, etc. Esto no es fácil, y hay muchos factores que influyen en estos puntos de inflexión.
Además, las familias muchas veces se ven afectadas y desbordadas cuando aparecen dificultades.
Proporcionarles un tiempo y un espacio para que aprendan a gestionar todos estos cambios y encuentren maneras de solucionar conflictos externos e internos y de mantener un desarrollo sano puede ser la mejor forma de ofrecerles el apoyo y la comprensión que necesitan.
Adultos
En la edad adulta no sufrimos tantos cambios a nivel de desarrollo, pero sí tienen lugar muchos hechos vitales que nos pueden afectar en nuestro día a día.
A veces el cansancio emocional y la fatiga nos impiden llegar a nuestras exigencias, y a veces el problema son las propias exigencias. Las relaciones con la pareja, familiares y/o amigos son verdaderos quebraderos de cabeza. El trabajo nos genera mucho estrés. No conseguimos dormir más de dos horas seguidas. Sentimos que nuestras emociones están a flor de piel y no somos capaces de controlarlas.
En definitiva, sentimos que la vida se nos escapa, a pesar de que no hacemos otra cosa que correr. Nada nos ilusiona y todo nos abruma.
Ha llegado la hora de coger el timón, de volver a colocar cada cosa en su lugar, de recuperar el equilibrio y ajustar el rumbo. La psicología cuenta con muchas herramientas para dirigir tu vida hacia donde tú quieres.
Terapia Online
Si tienes dificultades de desplazamiento, un horario muy ajustado, o simplemente te sientes mejor realizando terapia desde tu hogar, existe una plataforma disponible para ello.
A través de la plataforma EHOLO podremos realizar sesiones de manera segura, garantizando la confidencialidad y con estricto cumplimiento de la normativa RGPD y la legislación de protección de datos de salud.
Las videollamadas se gestionan mediante servidores encriptados de máxima seguridad.
NEUROPSICOLOGÍA
La neuropsicología nos ayuda a comprender cómo funciona nuestro cerebro y cómo este funcionamiento influye en aspectos tan importantes como la atención, el lenguaje, la adquisición de conocimientos y su posterior aplicación, el procesamiento de la información y la accesibilidad de la memoria, el rendimiento académico, la planificación, la gestión emocional, y el comportamiento.
Cada persona tiene una forma particular de aprender, concentrarse, recordar, organizarse y relacionarse con su entorno. A través de una evaluación neuropsicológica, podemos conocer cómo está funcionando cada persona en las distintas áreas cognitivas, identificar sus fortalezas y detectar posibles dificultades.
En niños/as y adolescentes, puede ayudar a detectar dificultades en el proceso de desarrollo y aprendizaje, funciones ejecutivas, memoria, atención y lenguaje, así como ofrecer a su entorno herramientas para crear ambientes adecuados que faciliten el desarrollo del potencial.
En adultos, permite valorar cambios o dificultades cognitivas relacionadas con atención, memoria, organización, planificación, rendimiento, y orientar estrategias para mejorar el funcionamiento en la vida cotidiana.
El objetivo no es únicamente detectar dificultades, sino comprender el perfil individual de cada persona, poner en valor sus capacidades y ofrecer herramientas que favorezcan su desarrollo y bienestar.
Nutrición
La nutrición es esencial para la vida, la salud y el bienestar físico y emocional.
Sin embargo, a pesar de tenerlo claro, el ritmo de vida, los factores psicológicos, el difícil acceso a determinados alimentos, la publicidad y el marketing, la cultura y la educación, los hábitos, etc. nos ponen difícil poder mantener un estilo de vida saludable, en el que la nutrición juega un papel fundamental.
Nuestro servicio de nutrición puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida, mejorar tu relación con la comida y desarrollar un patrón de alimentación que se adapte a tu vida y sea saludable.
Centro con Autorización Sanitaria y Nº de Registro 48/015433
Psicólogas colegiadas
Nutricionista colegiada